ENTRENAMIENTOS ONLINE

2 MODALIDADES PRESENCIALES PARA QUE ELIJAS LA QUE MÁS SE ADAPTE A Ti

AMBAS CUOTAS INCLUYEN PLAN PARA TODO EL MES, TEST PERIÓDICOS DE RITMOS Y FC Y ENTRENAMIENTOS VOLCADOS AL RELOJ AUTOMÁTICAMENTE CON LA APP

ONLINE BASIC

PLAN MENSUAL + 2 SALIDAS A MONTAÑA

25 eur/mes

INCLUYE:

- TEST DE RITMOS Y FC TRIMESTRAL

- PLAN MENSUAL DE ENTRENAMIENTOS BASADO EN LA TEMPORADA DE TRAIL PARA LA DISTANCIA QUE ELIJAS (INCLUYENDO TRABAJO DE FUERZA)

- ENVÍO DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA PLATAFORMA TRAINER PLAN (RECIBE TODOS LOS ENTRENAMIENTOS EN TU RELOJ CON TUS ZONAS DE FC Y RITMO PERSONALIZADAS)

- 2 SALIDAS MENSUALES GUIADAS A MONTAÑA EN FIN DE SEMANA

ONLINE PRO

PLAN PERSONALIZADO + 2 SALIDAS A MONTAÑA

50 eur/mes

INCLUYE:

- CUESTIONARIO INICIAL EVALUATIVO

- TEST DE RITMOS Y FC CONSTANTES PARA ACTUALIZAR LAS ZONAS DE FC Y RITMO

- PLAN PERSONALIZADO DE ENTRENAMIENTOS PARA TODO EL MES (INCLUYENDO TRABAJO DE FUERZA, PLIOMETRÍAS, PROPIOCEPCIÓN...) BASADO EN TUS OBJETIVOS DE LA TEMPORADA (CARRERAS, RETOS...) Y AJUSTADO A TUS DÍAS DE ENTRENO DISPONIBLES

- PLANIFICACIÓN CONJUNTA DE LA TEMPORADA DE CARRERAS

- CONTROL DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA PLATAFORMA TRAINER PLAN (RECIBE LOS ENTRENAMIENTOS EN TU RELOJ)

- ANÁLISIS DE DATOS DE LOS ENTRENAMIENTOS, REVISIÓN SEMANAL Y MODIFICACIONES

- CAMISETA DEL CLUB

- 2 SALIDAS MENSUALES GUIADAS A MONTAÑA EN FIN DE SEMANA

- CHARLAS PRECOMPETITIVAS EN CADA OBJETIVO PRINCIPAL (DESCANSO, MATERIAL, HIDRATACIÓN Y ALIMENTACIÓN, RECUPERACIÓN POSTERIOR...)

-CONTACTO/DUDAS CONSTANTE POR MENSAJERÍA DE LA APP

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