¡FÉDERATE CON NOSOTROS EN 2026!
Entrenamientos Trail Running
Elige la modalidad que más se adapte a ti para mejorar tu rendimiento en montaña. Nuestros entrenamientos se basan en la importancia del trabajo de Fuerza y la Técnica y otras cualidades necesarias en el Trail Running (Propiocepción, Coordinación, Agilidad...) para conseguir una mayor eficacia y eficiencia y evitar lesiones. Nuestros corredores y corredoras destacan por su habilidad en las bajadas, ya que es un aspecto que trabajamos en profundidad en nuestros entrenamientos.
Únete a nuestros entrenamientos presenciales en Alcalá de Henares, donde trabajarás en grupo todas las cualidades necesarias para un Trail Runner
Entrenos Personales en los que trabajarás aquello que sea más necesario para tu caso (Bajadas, Fuerza, Técnica, Táctica...). Practica las salidas a Terrenos Técnicos con tu Entrenador
Entrenamientos adaptados a tus necesidades y objetivos, enviados directamente a tu reloj. Seguimiento y apoyo constante y control de tu evolución mediante Test
Entrenamientos Grupales
4 MODALIDADES PRESENCIALES PARA QUE ELIJAS LA QUE MÁS SE ADAPTE A Ti
ENTRENOS PRESENCIALES TODOS LOS DÍAS INCLUYENDO TRABAJO GRUPAL DE FUERZA, PROPIOCEPCIÓN, FLEXIBILIDAD...
LUNES: POWER TRAIL (CIRCUITOS DE FUERZA, PLIOMETRÍAS, HIITS...)
MARTES: CARRERA (ENTRENAMIENTOS DE CALIDAD: SERIES, FARTLEKS, CUESTAS...)
MIÉRCOLES: TRAIL SKILLS (TRABAJO COMPLEMENTARIO: PROPIOCEPCIÓN, TÉCNICA, TOBILLOS...)
JUEVES: CARRERA (ENTRENAMIENTOS DE CALIDAD: SERIES, FARTLEKS, CUESTAS...)
VIERNES: RODAJE EN LLANO POR ZONAS DE FC
SÁBADO/DOMINGO: RODAJE TRAIL
ENTRENOS PRESENCIALES MARTES Y JUEVES + PLAN GENERAL PARA EL RESTO DE LA SEMANA
ENTRENOS PRESENCIALES MARTES Y JUEVES + PLAN PERSONALIZADO ADVANCE
ENTRENOS PRESENCIALES MARTES Y JUEVES + PLAN PERSONALIZADO PRO
GRUPAL TOTAL
GRUPAL BASIC
GRUPAL ADVANCE
GRUPAL PRO
- ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES DE CARRERA DE MARTES Y JUEVES
- PLAN GENERAL DE ENTRENAMIENTOS PARA TODO EL MES (INCLUYENDO TRABAJO DE FUERZA)
- PLAN BASADO EN LA TEMPORADA GENERAL DE TRAIL
INCLUYE:
INCLUYE:
INCLUYE:
- ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES DE CARRERA DE MARTES Y JUEVES
- CUESTIONARIO INICIAL EVALUATIVO
- PLANIFICACIÓN CONJUNTA DE LA TEMPORADA DE CARRERAS
- PLAN PERSONALIZADO DE ENTRENAMIENTOS PARA TODO EL MES (INCLUYENDO TRABAJO DE FUERZA, PLIOMETRÍAS, PROPIOCEPCIÓN...) BASADO EN TUS OBJETIVOS DE LA TEMPORADA (CARRERAS, RETOS...) Y AJUSTADO A TUS DÍAS DE ENTRENO DISPONIBLES
- CONTROL DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA PLATAFORMA TRAINING PEAKS (RECIBE LOS ENTRENAMIENTOS EN TU RELOJ)
-CONTACTO/DUDAS VIA MAIL
- TODO LO INCLUÍDO EN EL PLAN ADVANCE
- SALIDA MENSUAL GUIADA A MONTAÑA EN FIN DE SEMANA
- ANÁLISIS DE DATOS DE LOS ENTRENAMIENTOS, REVISIÓN SEMANAL Y MODIFICACIONES
- TEST DE RITMOS Y FC AL COMIENZO DE CADA PREPARACIÓN DE OBJETIVO (12/16 SEMANAS)
- CHARLAS PRECOMPETITIVAS EN CADA OBJETIVO PRINCIPAL (DESCANSO, MATERIAL, HIDRATACIÓN Y ALIMENTACIÓN, RECUPERACIÓN POSTERIOR...)
- CONTACTO/DUDAS POR WHATSAPP Y VIDEOLLAMADA
35 eur/mes
40 eur/mes
50 eur/mes
65 eur/mes
Alcalá de Henares
Consulta aquí nuestra *POLÍTICA DE PRIVACIDAD y nuestras *CONDICIONES GENERALES
Entrenamientos Personales y Grupos Reducidos
SESIONES PERSONALES DE 50' CON TU ENTRENADOR PARA TRABAJAR AQUELLO QUE SEA MÁS NECESARIO EN TU CASO: CARRERA, FUERZA, TÉCNICA, COORDINACIÓN...
BONO 5 SESIONES PERSONALES
SESIONES GRUPOS REDUCIDOS 4/6 PERSONAS
SESIONES PERSONALES
29 euros/sesión
Desde 15 euros/sesión
120 euros
SESIONES PROGRAMADAS DE 50' PARA TRABAJAR LOS COMPLEMENTOS MÁS NECESARIOS EN EL TRAIL RUNNING: FUERZA, AGILIDAD, TÉCNICA, COORDINACIÓN...
BONO 5 SESIONES GRUPOS REDUCIDOS
Desde 60 euros
SALIDAS A LA SIERRA
SALIDAS GUIADAS A LA SIERRA DE GUADARRAMA EN GRUPO, CON ENTRENADOR ESPECIALISTA EN TRAIL RUNNING Y GUÍA DE MONTAÑA. PARA TODOS LOS NIVELES. SEGUROS INCLUÍDOS
Desde 15 euros
SOLICITA INFORMACIÓN
Entrenamiento Personalizado a Distancia
ONLINE ADVANCE
ONLINE PRO
INCLUYE:
INCLUYE:
- CUESTIONARIO INICIAL EVALUATIVO
- PLANIFICACIÓN CONJUNTA DE LA TEMPORADA DE CARRERAS
- PLAN PERSONALIZADO DE ENTRENAMIENTOS PARA TODO EL MES (INCLUYENDO TRABAJO DE FUERZA, TÉCNICA, PROPIOCEPCIÓN...) BASADO EN TUS OBJETIVOS DE LA TEMPORADA (CARRERAS, RETOS...) Y AJUSTADO A TUS DÍAS DE ENTRENO DISPONIBLES
- CONTROL DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA PLATAFORMA TRAINING PEAKS (RECIBE LOS ENTRENAMIENTOS EN TU RELOJ)
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- CHARLAS PRECOMPETITIVAS EN CADA OBJETIVO PRINCIPAL (DESCANSO, MATERIAL, HIDRATACIÓN Y ALIMENTACIÓN, RECUPERACIÓN POSTERIOR...)
- CONTACTO/DUDAS POR WHATSAPP Y VIDEOLLAMADA
45 eur/mes
60 eur/mes
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